ANWENDUNGEN

Entdecke Wege zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Harmonie mit Anwendungen

Shiatsu: Die Kunst von Ausgleich und achtsamer Präsenz

Shiatsu ist eine japanische Körperkunst, die darauf abzielt, Harmonie zwischen Körper, Geist und Lebensenergie herzustellen.
Mit sanften, präzisen Drucktechniken, ausgeführt mit Fingern und Handflächen, wird der Energiefluss (Ki) unterstützt, Spannungen lösen sich, und die natürlichen Funktionen des Körpers können sich wieder regulieren.Shiatsu fördert eine freiere Atmung, einen erholsameren Schlaf, eine bessere Verdauung und mehr innere  Klarheit. Es ist eine Begegnung im Hier und Jetzt, ein ganzheitlicher Raum, der Ruhe, Lebendigkeit und innere Balance einlädt. Jede Behandlung wird individuell an deinen momentanen Zustand angepasst. Ich höre zu, beobachte, spüre, und folge respektvoll dem Rhythmus deines Körpers und deiner Energie. Bitte bringe bequeme, weite Kleidung mit , ähnlich wie für eine Yogastunde.

Dauer: 75 Minuten

Traditionelle japanische Gesichtsmassage - Natürliche Straffung & Ausstrahlung (Anwendungen_test Edition)

Diese über Jahrhunderte verfeinerte Gesichtskunst entstand im 15. Jahrhundert in Japan und gil bis heute als eine der edelsten Formen der manuellen Pflege.

 

Sanfte Akupressur, rhythmische Massagegriffe und Drainagetechniken:   

                                     

  • Straffen die Haut

  • Lassen Deinen Teint erstrahlen

  • Entspannen die Gesichtsmuskulatur und  schenken Dir eine frische, lebendige natürlicher Ausstrahlung.

  • Ein Lifting Effekt, ganz ohne Nadeln, mit sofort spürbarem Wohlgefühl.

       Dauer: 75 Minuten

Klassische Ganzkörpermassage – Basierend auf der Psychoaktiven Massagetechnik von Gabriele Mariell Kiebgis® (Anwendungen_test Edition)

 

Diese Massage bieteteine    wunderbare Möglichkeit, tief zu entspannen und Deinen Körper neu aufzuladen.

 

Basierend auf der psychoaktiven Technik von Gabriele Mariell Kiebgis® verbinde ich sanfte,        gezielte Streichbewegungen, Dehnungen und punktuelle Drucktechniken,  um Deine Muskeln   zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Dabei entsteht eine harmonische Verbindung    von Körper und Geist, die Dich in ein inneres Gleichgewicht und tiefgehende Entspannung führt.

Dauer: 75 Min.

OncoShiatsu: Den Körper stärken, das Herz begleiten

Ich bin zertifizierte Shiatsu-Praktikerin und habe mich auf die achtsame Begleitung von Menschen mit Krebserkrankungen sowie deren Angehörigen spezialisiert OncoShiatsu richtet sich an Menschen, die eine intensive und oft belastende Zeit durchlaufen. Die Behandlung schenkt eine Atempause: einen Moment zum Innehalten, zum Wieder-Ankommen im eigenen Körper, zum Spüren von Einheit trotz Therapie. Da jede Person unterschiedlich reagiert, passt sich das Shiatsu einfühlsam an die jeweiligen Bedürfnisse an. Es kann verschiedene belastende Begleiterscheinungen der Behandlungen lindern, darunter:

Körperliche Aspekte

  • anhaltende Müdigkeit

  • Muskel- und Gelenkschmerzen

  • Verdauungsbeschwerden

  • Kribbeln, Taubheitsgefühle, neuropathische Reaktionen

  • hormonelle Veränderungen, Hitzewallungen

  • Atem- und Schlafstörungen

  • Kälteempfinden, Energielosigkeit

Emotionale Aspekte

  • Stress, Nervosität, innere Unruhe

  • erhöhte Sensibilität, Tränen oder Reizbarkeit

  • das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren

Durch einen achtsamen und respektvollen Kontakt beruhigt Shiatsu das Nervensystem, unterstützt die Blut- und Lymphzirkulation und hilft dem Körper, Belastendes besser zu verarbeiten. Es fördert Vertrauen, Entlastung und ein Gefühl innerer Verbundenheit. Sanfte Berührung ist eine Einladung an den Körper, wieder zu atmen.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Dauer: 75 Minuten

Wasseranwendung in dem warmen Quellwasser Thermen SULZBAD, F – 67120 Wolxheim (Anwendungen Edition)


Drei Ansätze, drei einzigartige und sich ergänzende Erlebnisse – alle in einem behaglichen Kokon aus warmem Quellwasser.

Für wen? Erwachsene, Schwangere, Babys (ab 4 Monaten) und Paare.

Was ist WATSU (Anwendungen_test Edition)?

Beim Wasser+Shiatsu=WATSU kombiniere ich  die heilsame Kraft des warmen Wassers mit den Prinzipien des Shiatsus. In dieser aquatischen Körpertherapie lasse ich Dich sanft tragen und     führe Dich durch fließende Bewegungen,              die auf     der Shiatsu-Technik basieren. So lösen wir gemeinsam Blockaden,    lindern Verspannungen und bringen Deinen Körper, Geist und deine Seele                in Einklang.WATSU entspannt Deine Muskeln, verbessert  Deine Beweglichkeit und entlastet besonders Deine Wirbelsäule, die im Wasser frei und schonend bewegt werden kann, Bewegungen, die an Land oft nicht möglich sind.                      Die harmonischen, fließenden Bewegungen fördern Dein Körperbewusstsein, vertiefen Deine Atmung und bringen Deine Lebensenergie (Chi) wieder zum Fließen. WATSU ist für mich mehr als eine   Wellness-Methode, es nährt Deine Seele, schenkt Dir Urvertrauen und schafft Raum für alle   Deine Gefühle. Ich begleite Dich dabei, Ängste vor Wasser und anderen Herausforderungen zu überwinden.

Ein Zen-Prinzip begleitet meine Praxis:  

Mit Dir SEIN, anstatt etwas zu TUN.

Dauer: 90 Minuten

                                        AquaRelax (Anwendungen_test Edition)

Eine sanfte, ganzheitliche Wassertherapie, die auf Watsu weiterentwickelt wurde. Mit therapeutischen Wasserkissen und Pool-Nudeln begleite ich   

Dich auf Deinem  Weg zu tiefer Entspannung, durch aquatische   

Körperarbeit, bewusste Atemführung, Akupressur, Shiatsu und Massage.

 

Dabei respektiere ich Deine individuellen Bedürfnisse, ganz gleich, welches Alter oder welche Voraussetzungen Du mitbringst. Gemeinsam führe ich   Dich behutsam ins        Schweben und Loslassen – in einem Raum,                            in dem Du Dich sicher, geborgen und frei fühlen kannst.

 

Mit speziellen Bewegungsmustern wie Wellen, Schlangen und Achtern mobilisiere ich Deine Wirbelsäule und Gelenke achtsam und fördere             Dein Wohlbefinden durch gezielte Druckpunkte, Mobilisation und Dehnung.

Dauer: 90 Minuten